【本网消息】（商贸与融媒体学院 陈伟旭、杨奕馨供稿）为切实加强辅导员队伍建设,增进交流与协作，激发工作积极性、主动性、创造性，增强凝聚力、向心力，5月31日10:00，商贸与融媒体学院在中庭303教室开展了以体验和感悟、团体心理辅导为主要形式的辅导员心理沙龙活动；本次活动由校团委书记兼商贸与融媒体学院学工办主任罗玮主持，学生发展处处长周生斌、心理健康教育中心主任吴兰、学生事务科科长程春芳及各学院辅导员代表参加。

首先，由主持人罗玮致辞并介绍了本次活动的目的和意义，随后由吴兰老师带领辅导员们进行了禅修训练，老师们在吴兰老师的引导下，全身心投入到对自我的觉察和体验活在当下的感触，一定程度上减轻了压力和焦虑，促进了自我调整和对自我的了解与认知。

接着由辅导员杜祥、何金岭以《如何做一个快乐的辅导员》、《学会缓解压力》为题向其他辅导员们分享了心理健康教育工作思路和方法，帮助辅导员分析具体案例，如何关照自身情绪，学会变压力为动力，寻找工作中的快乐。各位辅导员结合工作中遇到的实际问题和困惑展开了互动交流，相互答疑解惑；随后，吴兰老师带领辅导员们开展小游戏，老师们通过即兴的舞蹈动作提高了个人体态、增强了自我意识，促进辅导员们的情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合。  

最后，周生斌处长对此次活动做总结：他强调辅导员的工作对学生成长发展意义非凡，辅导员要善于在工作中发现意义感，深刻理解工作的意义，有助于调动自己的内在潜能，全身心地投入到工作中，才能有源源不断的工作动力。二是心理危机预防与干预工作是一个高度团队化的工作，如果个体应对，我们承受的压力会特别大；辅导员要主动熟悉工作规范、善用团队协作，提高我们危机预防与干预的效率等；长期以来，我校高度重视辅导员队伍建设，此次沙龙为辅导员提供了学习交流的机会，有利于辅导员不断提升自身素质，关爱自身，创新工作方式和方法，切实增强了辅导员队伍的凝聚力和团队合作精神。

【编辑：刘南君】