【本网消息】（心理健康教育中心供稿）为进一步提升辅导员心理工作能力，增强我校学生工作队伍的心理健康教育意识和管理水平，有效开展学生心理危机预防与处理工作，在2022年7月3日，在新学术报告厅举行了“遇见更好的自己”辅导员心理健康培训会，学生发展处副处长岳好山、各学院学工办主任及全体辅导员60余人参加培训，由国家二级心理咨询师、心理健康教育中心主任吴兰主讲，学生发展处副处长岳好山主持。

首先，吴兰老师通过破冰游戏拉开了本次辅导员心理健康培训，让辅导员之间“热”起来，营造活跃、和谐的氛围，并强调了心理健康教育工作在辅导员工作中的重要性，因为高校辅导员的大学生的人生导师，引导学生如何做人，只有自身心理健康的辅导员才能培养出身心健全的学生。

 其次，吴兰老师根据我校的实际情况，通过一系列的具体案例从“正视心理健康、辅导员心理健康现状与表现、面对压力如何管理情绪”三个方面进行了重点讲解。她指出心理健康是一种状态，可以通过减少压力源、减少压力的不良反应、改变表情、改变身体状态，达到改变不良情绪；她还指导辅导员们如何运用合理情绪疗法、倾诉法、宣泄法、放大法等方法调节自己的情绪，以饱满的精神迎接每天生活、工作，真正成为大学生思想上的领路人，生活上的贴心人，危难中的守护者。同时重点强调对于心理危机要做好前期的防范工作，配合心理健康教育中心做好心理筛查+危机排查+疏导+校园危机事件应对工作，为大学生心理健康发展保驾护航。

最后由岳好山处长做总结，岳好山处长结合自身经验，通过对大学生心理危机干预的个案实际分析，帮助辅导员解答了在学生心理危机预防与处理工作中普遍遇到的难点与痛点。

本次培训为我校辅导员提高自身心理素质建设提供了认知和行为指导，提升了辅导员心理育人工作的胜任力，在今后的生活、学习、工作中遇见更好的自己。

【编辑：刘南君】