【本网新闻】（教育与设计学院高攀供稿）为了贯切党的教有方针、推进素质教育，加强和改进学生心理健康管理，提高学生心理调节能力，培养良好的心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，更有利于学生的科学文化素质身心健康素质的协调发展，2021年3月28日教育与设计学院20级商务英语专业学生在6217教室召开了“心灵相约·快乐同行”主题的心理班会活动，此次活动由心理委员中贾天主持。

班会活动通过PPT解说和播放视频的形式展开，班会内容主要围绕大学生常见心理健康问题展开，目的在于让同学们懂得自己有哪些情绪和人际关系处理上的问题，并举例说明“抑郁、焦虑、自卑”是怎么造成的。接着，简单阐述了大学生压力管理与挫折应对方法，总共用五个方面：差距压力、人际交往压力、学习压力、前途压力、恋爱压力。让同学们清楚如果内心感到压抑与难过时，要及时向老师或心理委员寻求帮助，并尽量少关注那些负面的新闻。