【本网消息】（学生发展处 张莉娜供稿）为了帮助2024级新生更快适应大学生活，我校大学生心理健康教育中心在9月28、29日新生入学教育期间，特邀国家二级心理咨询师、家庭教育指导师（高级）和沙盘游戏指导师（高级）李泽虹副教授来校开展了四场以“积极适应，悦对挫折”为主题的心理健康教育讲座。

讲座内容围绕“积极适应”和“悦对挫折”两个核心主题展开，李老师针对我校不同分院学生，结合专业特色进行了精彩的讲座，她通过生动的案例，引导学生们思考如何积极适应新环境。

李老师是积极心理学的推崇学者，通过有趣的课堂活动和专业的心理学知识帮助大一新生认识自我、悦纳自我，找到自己的积极品质。她分享了大学期间同学们可能会遭遇挫折的情况，展示了挫折的普遍性和影响，并提供了建立积极成长型思维、做好自我调适和寻找资源获取支持等应对策略。

同学们对李老师的讲座反响热烈，他们表示通过讲座不仅学到了如何积极面对新环境的挑战，还学会了如何理性地看待和应对生活中的挫折，相信这些知识和技巧对他们的大学生活和未来的人生道路都具有重要意义。