教育与设计学院开展女生心理健康成长专题讲座

2023-11-24 871
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本网消息】(教育与设计学院 杜青青供稿)为进一步加强教育与设计学院女生的健康成长教育,促进女生身心健康发展,引导她们树立健康积极向上的心态,教育广大女生热爱学习,热爱生活,热爱生命。1122日下午,我举行以"愿妳成为自己的太阳”为主题的女生心理健康成长专题讲座,教育与设计学院300多名女生参加,学心理健康教育中心主任吴兰老师主讲。

大学女生心理健康问题已经成为一个日益突出的问题。在进入大学后,面临着来自学习、家庭、社会等多方面的压力,很多女生出现了焦虑、抑郁等心理问题。因此进一步引导所有女生树立正确的心理,理性认知和正确处理各种心理问题,学会做一个自信、自强、自爱的女性,促进大学生身心健康发展就显得尤其重要。

吴兰老师通过与女生们交谈、互动、解答等环节,结合生动活泼的案例,从健康、情感、励志三个方面讲授女生要从不同角度提高自己的认知能力,把握好与人相处的尺度,特别要把握好如何正确与异性交往的分寸,同时强调女孩子特别要自尊自爱,要自立自强,好好把握学生美好的时光,把注意力集中到学习上去,充实自己的生活内容,转移感情的注意力,顺利地完成学业,掌握自己美好的未来。讲座最后吴兰老师希望全体女生要增强安全意识,学会自我保护,具备敏锐的识别力、清醒的判断力和理智的自制力,奋斗青春、不负芳华,做最美最好的自己。吴老师深入浅出、风趣幽默的讲座,让学生深受启发,赢得了现场阵阵掌声。

本次讲座强化了学校女生身心健康的关心和关爱,为正进入大学的女生快乐学习、健康成长指明了方向,引导她们关注健康,注重自我保护,加强自尊自爱,以健康的体魄、良好的心态、充足的精力,投入到日常的学习生活中去,做一个幸福快乐的女生。今后,我院将不断创新形式,通过开展各种寓教于乐的活动,使女生真正做到“自尊自爱、自律自强”,让教育与设计学院学子在阳光心理下健康成长。



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