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营养是生命的物质基础,营养素组成成千上万种食物,而各种各样的食物又组成风格迥异的饮食?岁月流逝,饮食食物组成在不断变化,但其功能始终如一,维持健康,永远是营养的主题。
饮食营养与健康关系非常密切,食物对健康的影响的一直是探究的中心议题之一。健康长寿,自古即为世人关注。时至 今 日 ,科学饮食营养仍以其特有的保健和益寿魅力,倍受人们的青 睐。吃饭是生命活动的表现, 也是健康长寿的保证;“民以食为天”,“安谷则昌,绝谷则危”;只有足食,才能安居乐业,“安民之本,必资于食”; 只有健康身体,才能有所成就,有所贡献。因此饮食不仅?系着个体的生命,而且也关系到种族延续、国家昌盛、社会繁荣和人类文明。对患者来说,合理平衡的饮食营养极为重要;“医食同源,药食同根”,表明饮食营养和药物对于治疗疾病有异曲同工之处。