好书推荐-哈佛幸福课

2018-05-10 603
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    内容简介:"幸福是什么"是一个人类社会中被广泛讨论的话题,常识和满书架的自助类书籍告诉我们,只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食,我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉,你作何感想?

 


人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来

因此

人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感;但是

人类对于未来自己的情感预期

往往和实际有着很大的"预测偏差"





    书中列举了大量怪诞的实验,引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果,证明了这样一个事实:你以为中大奖可以让你幸福无比,被解雇会让你一蹶不振,但事实上,中奖的幸福感远没有你预期的那样强烈持久,被解雇的失落感也远没有你想象的那么痛苦。我们都有一个与生俱来的"幸福基础值",生活中的成就与挫折,往往只是短暂地改变我们的幸福水平。很快地,我们就会回归自己的"幸福基础值"




馆藏信息

书名:《哈佛幸福课》

索引号:B82-49/0243

馆藏地址:图书馆一楼新书展示架



编辑:何林芮


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