敬雨晴：2021届四川长江职业学院社会体育专业专科毕业生，2021届成都体育学院体育教育自考本科专业毕业生，2023届宜宾学院社会体育指导与管理专业跨校专升本毕业生，2023年9月就读于成都大学体育教学研究生专业。

学弟学妹们好，我是学姐敬雨晴。2018年秋，我很荣幸的成为四川长江职业学院社会体育专业的一员，在校期间担任班级生活委员，先后荣获优秀学生、文化艺术节英语才艺比赛三等奖、院级三等奖学金、院级优秀毕业生，职业技能大赛优秀奖、大学生寒假社会实践活动优秀志愿者。

亲爱的同学们，青春是用来奋斗、是用来拼搏、是用来进取，是用来担当的。在这里想和学弟学妹们分享我的学习经验以及心路历程，希望给同学们一定的启发。

学习的阶梯无休无止。

很多大一新生刚进大学学习阶段会感到心慌、迷茫或焦虑。如何会出现这种状态呢？是因为个人的目标和当下的实力不相匹配而心慌，因为自身不知如何去改变而迷茫和焦虑。

雨果曾经说：“谁虚度青春，青春将褪色。”是的，谁虚度年华，青春就会变得苍白，人生就会失去希望，生命之树就会枯萎，事业之花就会凋零，理想之心就会陨落，而幸福之泉就会干涸。

敬雨晴说：“逆袭考研成功源于一场大一新生“学历提升”主题班会，那时我便默默下定决心要努力提升自己的学历，以弥补2018年那个夏天的遗憾”！

无论如何，生活还是要继续，大学生生活丰富多彩，名目繁多的社团活动和集体活动使平凡的校园生活热闹起来。

我们学体育的学生要参加体考，高中大多数时间都用在了体育专项训练上，在文化课学习方面因不懂得时间管理，文化分数线最终使自己与本科高校失之交臂，内心很是遗憾，但在高考填报志愿时，母校的育人环境、学习氛围生生地吸引着我。四川长江职业学院体育专业的老师们都是名牌体育高校毕业，经验丰富，言传身教的教学态度验证了自己当初正确的选择。

其实说到底，想干成一件事需要你从心底里认为，做这件事情自己是可以成功，并干成这件事会对你产生极大的影响，这样你的内心才会坚定和强大，不容易受外界的干扰。

开放心态，迎接挑战。

有一本书叫《少有人走的路》，它是一本介绍爱、自律和心理成长的书。这本书的书名很独特，同样独特的还有这本书的开篇。作者开门见山地告诉我们人生不易。在人生的道路上，我们会遇到各种困难，所以我们要保持开放的心态，做好迎接挑战的准备。

大学专科三年，在体育专业老师们的关心支持鼓励和室友携手并进的督促帮助下，我一边学习专科专业知识，一边学习成都体育学院自考本科阶段的知识，全寝室的室友一起自考升本，虽然过程曲折，有酸甜，也有苦辣，但我坚信唯有不懈奋斗，方能实现人生梦想，先后取得自考本科、全日制专升本，获得了更进一步学习的机会。这些成功的背后源于：首先要树立正确的目标和方向，更应提高学习效率和质量，一步步的夯实基础，勤学好问、松紧适度，结合自己的实际情况和时间来制定计划，以此来找到最适合自己学习的方式方法。

自2018年报考体育教育自考专业学习以来，通过一年半时间的努力，一次性通过了全部的省考和统考。考试过关率为75%，其中6科统考科目需要自身更加全身心的投入学习和复习，在自考学习中，要有良好的学习态度。首先要有信心，信心是建立在认真对待和努力付出的基础上；接下来要坚持不懈，既然选择了自考本科，就没有回头路。要有正确的学习方法，全盘学习，突出重点，懂得整理归类，刷透历年真题，易错题，不要死记硬背，在理解的基础上会事半功倍，最后，做到考前复习。

从目前来看，自2023年后就读公办本科的难度越来越高了，提前谋划升学渠道是非常有必要的，鼓励大家都能走向更远的地方，实现人生理想。

冲破枷锁，破茧成蝶。

在2021年9月成功升入宜宾学院本科后，自己专业技能进一步得到提升，并在2022年6月取得体育与健康初级中学教师资格证。

在宜宾学院自己充分感受到本科高校浓厚的学习氛围，并产生了不止步于此继续考研的想法，一切只为成就更好自己，遇见更多优秀同路人，在更高的平台学习更多知识。最终在老师、家人、同学的支持鼓励和帮助下，个人围绕考研目标沉静下来学习，并通过艰辛努力迎来了7月成都大学体教研究生录取通知书。

寄语2023级萌新：

希望各位学弟学妹们，认真学习专业知识，多参加实践锻炼，考取专业资格证书，努力提升自己学历和能力。在提升自身学历的道路上，坚持很重要，相信自己，走过的路每一步都会算数，无望其速成，无诱于势利，总有一天会站在最亮的地方，得到自己最想要的结果。